אם את...

בעלת אינטליגנציה רגשית וסביבתית גבוהה

שומעת פודקאסטים

קוראת ספרים

רוכשת קורסים אינטרנטיים

עוקבת אחרי תכנים של התפתחות אישית

חוקרת את עצמך ואת הסביבה

ואת מרגישה שאת משקיעה בהתפתחות שלך אבל לא רואה שינוי בחיים האישיים שלך - בתוצאות שלך

אז כדאי שתדעי שהעצות והתכנים שאת צורכת

מפתחים לך את התודעה

אבל לא מייצרים שינוי

שינוי אמיתי מצריך 2 מרכיבי בסיס:

1. מיינדסט חזק ומודעות - הכרה של מנגנוני ההפעלה שלך, האמונות והתפיסות שתוקעות אותך
2. פרקטיקה ועבודה - שתוציא אותך מאזורי הנוחות, תגרום לך לפעול, להתקדם ולראות תוצאות בפועל
   

בגישה שלך

השקפת העולם שלך

בפעולות שלך

ביחסים שלך עם עצמך

בזוגיות שלך

ובמיטה שלך

את לפני הכל!

צלילה ראשונה למים העמוקים של

עולם האימון

התפתחות וצמיחה מהשורש

כי רק כשאת מבינה -

מי את

איך את פועלת

ומה את באמת רוצה

אפשר להתחיל לפעול ולייצר שינוי אמיתי.

לשיחת

התאמה ופרטים

למה אימון ?

כדי שעץ יצמח להיות חזק, בריא מלא ויפה,

אנחנו צריכות קודם כל לטפל בשורשים..

אם לא נשקיע באדמה, נשקה אותה ונפרה אותה, העץ יגדל להיות חלש.

בואו נודה באמת - את רוב הזמן שלנו אנחנו מעבירות ברשתות החברתיות, במדיה ובתקשורת - שזה עולם מדהים שמקנה לנו אינספור אפשרויות והזדמנויות, אך עם זאת גם מלא במסרים פוגעניים, השוואה ותחרותיות

עם השנים, החל מבית הספר, צבא ועד לתואר, מדדו אותנו בציונים.

וזה ממשיך בראיונות עבודה וקבלה, מיונים, עולם הדייטים וגם במערכות היחסים שלנו.

לימדו אותנו לחיות תחת מבחן אחד גדול

עכשיו נוסיף לזה גם את הרשתות החברתיות -

קלקלו לנו את מערכת היחסים שלנו עם עצמנו. החלישו את השורש.

מה שקרה, זה שהשקנו את האדמה במים מזוהמים - מסרים פוגעניים, השוואות,

מחלת ה"מה יגידו מה יחשבו" , פילטרים והרשימה עוד ארוכה..

ולצערי, גדלנו להיות עץ חלש, עצוב ודליל.

כדי להפוך לאישה שאת באמת רוצה להיות -

את צריכה לחזור אחורה ולטפל בשורשים.

להשקות ולהפרות את האדמה במסרים חדשים -

חיוביים, מחזקים ומעצימים.

וכל זה מתחיל בשאלות -

מי אני ?

מה אני רוצה ?

מה האמת שלי ?

מה מפחיד אותי ?

מה מונע ממני להשיג את זה ?

ואיך אני יכולה אחרת ?

מה כוללת התוכנית?

מפגשים אישיים איתי

פעם בשבוע

שעה

שבהם נחזור אחורה, לשורשים.

ונתחיל לעבד את האדמה ולהפרות אותה.

הצצה לחדר האימונים

אין אמת אחת

נלך אחורה ונתחיל להבין - מה האמת שלך ?

איך את רואה את העולם, מה מפעיל אותך, מה חשוב לך ומה המטרות שלך

תקיעות

נדבר על אמונות מגבילות, "שדונים", הרגלים ודפוסים מעכבים ונבין:

מה המשמעות שלהם ? היכן הם מתבטאים בחיים שלך ?

מדוע הם תוקעים אותך ? וכיצד ניתן להיפטר מהם ?

אישה חזקה

נבין איך אישה חזקה פועלת ? מי היא האישה שאת רוצה להיות ?

ונדבר על הקשר שבין :

האמת שלך

לפעולות שלך

לתוצאות שלך

זוגיות ומיניות

נדבר על: מערכות יחסים בריאות וחשיבותן, סקס והקשר שלו לאיכות מערכת היחסים. נבין מהי תקשורת אפקטיבית ומקרבת ומדוע היא קריטית להצלחת הזוגיות. ולבסוף, נדבר על דייטים, ערכים וזימון\שימור זוגיות בריאה בחיינו.

לשיחת

התאמה ופרטים